Comment arrêter de répéter les mêmes choses à ses enfants ? Guide d’une maman
11 janvier 2025OFFERT : 22 activités Montessori à faire avec son enfant sans avoir besoin de matériel.
Comment j’ai arrêté de répéter 100 fois les mêmes choses à mes enfants (et retrouvé ma santé mentale)
L’autre matin, j’étais en train de boire mon café (enfin, d’essayer… vous savez comment c’est avec les enfants 😅) quand j’ai réalisé que je venais de répéter pour la 47ème fois : « N’oublie pas ton cartable ! » à mon fils. C’est à ce moment précis que j’ai décidé que quelque chose devait changer.
Coucou les mamans (et les papas !),
Je m’appelle Sarah, maman de 3 petits monstres adorables de 4, 6 et 8 ans, et aujourd’hui je vais vous raconter comment j’ai ENFIN réussi à arrêter de me transformer en perroquet chaque matin.
La goutte d’eau qui a fait déborder le vase
Tout a commencé un mardi matin comme les autres. Léa, ma grande de 8 ans, m’a regardée avec ses yeux fatigués et m’a dit : « Maman, tu peux parler moins fort ? Tu me donnes mal à la tête dès le matin… » BAM ! Ça, c’était ma prise de conscience.
Ce que j’ai VRAIMENT changé (et qui fonctionne)
1. J’ai commencé par me filmer
Un matin, j’ai posé mon téléphone dans la cuisine et j’ai enregistré notre routine. Le soir, en regardant la vidéo, j’ai compté : 34 consignes en 45 minutes. J’étais CHOQUÉE !
2. La méthode des questions
Au lieu de dire « Mets tes chaussures ! », j’ai commencé à demander « Qu’est-ce qu’il te manque avant de partir ? » Et vous savez quoi ? Ça marche vraiment !
Petit conseil entre nous : n’essayez pas d’être parfaite. L’autre jour, j’ai complètement craqué et j’ai hurlé « MAIS QUI A ENCORE LAISSÉ SES CHAUSSETTES DANS LE SALON ??? » Hey, on est humains après tout ! 😅
Les jeux qui ont sauvé ma santé mentale
- Le chrono rigolo : « Qui arrive à s’habiller avant que maman finisse sa tasse de café ? » (Bonus : je peux ENFIN boire mon café chaud !)
- Le détective du matin : « Trouve 3 choses qui ne sont pas à leur place »
- Le jeu du silence : celui qui parle le plus doucement gagne un point
Le jour où tout a basculé (en bien !)
C’était un jeudi matin. Tom, mon petit dernier, est venu me voir avec son doudou et m’a dit : « Regarde maman, j’ai déjà fait mon lit et rangé mes pyjamas ! ». J’ai failli pleurer de joie (bon ok, j’ai peut-être versé une petite larme).
Ce qui marche VRAIMENT chez nous maintenant
- Le tableau des tâches personnalisé (avec des dessins rigolos)
- Les questions plutôt que les ordres
- Les défis chronométrés (mais pas tous les jours)
- Les responsabilités tournantes
- Et surtout : prendre le temps de rire des situations foireuses !
PS : Si vous voyez encore des chaussettes qui traînent dans votre salon, ne culpabilisez pas. Rome ne s’est pas fait en un jour, et les enfants autonomes non plus ! 😉
À vous de jouer !
Et vous, quelles sont vos astuces pour éviter de répéter 150 fois la même chose ? Racontez-moi dans les commentaires, j’ai TELLEMENT envie de savoir comment vous gérez ça chez vous ! 💕
Pour finir sur une note positive : hier matin, pour la première fois depuis… je ne sais même plus quand, on est tous sortis de la maison À L’HEURE, sans que j’aie eu à élever la voix une seule fois. Si ça, ce n’est pas une victoire… 🎉